시작 날짜: 2018년 09월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 81.2 kg
2019년 06월 7일	84.4 kg	합리적
2019년 01월 22일	79.8 kg	합리적
2019년 01월 12일	80.3 kg	합리적
2019년 01월 5일	80.9 kg	100%
2019년 01월 1일	82.1 kg	적용하지않음
2018년 11월 27일	77.6 kg	합리적
2018년 11월 14일	77.6 kg	합리적
2018년 11월 8일	78.5 kg	합리적
2018년 11월 1일	77.8 kg	합리적
2018년 10월 26일	78.5 kg	합리적
2018년 10월 19일	78.7 kg	100%
2018년 10월 14일	79.5 kg	합리적
2018년 10월 7일	79.7 kg	100%
2018년 10월 1일	80.5 kg	100%
2018년 09월 30일	81.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 02월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 78.9 kg
2018년 09월 28일	81.1 kg	100%
2018년 09월 14일	82.7 kg	100%
2018년 09월 7일	83.8 kg	합리적
2018년 09월 1일	83.9 kg	100%
2018년 08월 29일	86.2 kg	합리적
2018년 07월 19일	83.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 24일	83.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 28일	83.9 kg	합리적
2018년 04월 21일	82.6 kg	합리적
2018년 04월 14일	82.1 kg	합리적
2018년 04월 6일	83.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 30일	81.2 kg	합리적
2018년 03월 22일	81.6 kg	합리적
2018년 03월 16일	78.9 kg	합리적
2018년 03월 7일	78.9 kg	합리적
2018년 02월 23일	80.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 20일	78.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 01월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 82.6 kg
2018년 02월 15일	78.9 kg	합리적
2018년 02월 8일	79.8 kg	합리적
2018년 02월 1일	79.7 kg	100%
2018년 01월 28일	80.0 kg	100%
2018년 01월 21일	82.6 kg	적용하지않음