2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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2466 kcal
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지방: 100.52g | 단백질: 111.46g | 탄수화물: 291.26g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote Bollite. 저녁 식사: Carote Bollite, Lidl Vele di Mare, Surimi. 간식/기타: San Carlo Pony Pop, Cioccolato Fondente, Sacher, Baci di Dama, Dolciando & Dolciando Pasticcini Assortiti, Arance. 더보기
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안정된 체중
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