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Marinewifey03
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2008년 08월 19일
Marinewifey03님의 저널, 2008년 08월 19일
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2008년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.1 kg
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남은양:
37.9 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
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, 2008년 08월 19일:
567 kcal
지방: 23.49g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 26.77g.
아침 식사:
Turkey sausage patty (Fully cooked).
점심 식사:
sante fe chicken.
저녁 식사:
Bufflo Chic Tenders, No Fish Sushi Roll (Turkey, Cream Cheese, cucumber, Avacado).
간식/기타:
carrot, tri tip (just a bite).
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2915 kcal
운동:
Everdays cal burning - 12 시간, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 숙면 - 9 시간.
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