Just ticking "Yes" to anything that I'm not tracking. Uploaded a pic because hi! :)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
957 kcal
|
지방: 54.49g | 단백질: 25.02g | 탄수화물: 102.02g.
아침 식사: Blueberries , Nakula Coconut Milk Yoghurt, Bananas, Woolworths Superfood Mix. 점심 식사: Woolworths Thai Style Salad Kit. 저녁 식사: Olive Oil , Pumpkin , Carrots , Roasted Potato, Mainland Shredded Mozzarella, Cooked Eggplant. 간식/기타: Halo Top Sea Salt Caramel, Passion Fruit. 더보기
|
안정된 체중
|