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2020년 04월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.2 kg
20.5 kg
12.2 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.9 kg 감소하기
2020년 03월 25일
Decent loss this week. Was mostly good but had gastro so some of this loss will be the unhealthy loss from that. My goal is to stay at this weight for next week's weigh in (without having gastro would be nice)!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.1 kg
19.6 kg
13.1 kg
합리적
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주 1.2 kg 감소하기
2020년 03월 18일
Not too fussed about this tiny gain. Wasn't a great week food-wise, and also had a big loss last week, anyway. I'm in this for life, not for the odd week or two :)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.3 kg
18.4 kg
14.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
2020년 03월 17일
Vegan Bolognese with Zoodles and Garlic Bread
(댓글 1개)
2020년 03월 17일
Lentil Soup, Rockmelon and water
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