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hoy llegué a mi primer meta.
hoy me pongo la próxima meta.
estoy orgullosa, feliz y agradecida.
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61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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914 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 115.34g.
아침 식사: Yogur Natural (Leche Entera), Arcor Natural Break Manzana Deshidratada, Pan Blanco Tostado. 점심 식사: Arroz Blanco, Porotos Negros, Clara de Huevo. 저녁 식사: Mayonesa Casera, Zapallo Hervido, Merluza. 간식/기타: Yogur Natural (Leche Entera), Arcor Natural Break Manzana Deshidratada, Pan Blanco Tostado. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Alas en movimiento님의 체중기록
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