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47 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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714 kcal
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지방: 24.02g | 단백질: 61.39g | 탄수화물: 72.42g.
아침 식사: Huevo, Cebollas, Champiñones, San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: Herdez Salsa de Guacamole, Papa Cocida, Pico de Gallo, Aceitunas Verdes, Fibrelas Fibrelas, Dolores Atún en Aceite. 저녁 식사: Herdez Granos de Elote , Aceitunas Verdes, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Libanius Pan Pita Receta Tradicional. 간식/기타: Golmex Chocke-Obleas, Limonada. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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