|
Жарю мужу отбивные и задумалась, ну вот где справедливость?))) Почему эта зараза ест за троих и хоть бы килоху набрал! А меня разносит даже от готовки этого всего😂 я из тех, кому мимо булочной ходить нельзя, от запахов толстею😖
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
|
1041 kcal
|
지방: 49.81g | 단백질: 52.83g | 탄수화물: 95.32g.
아침 식사: Салат из Капусты, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: ВкусВилл Компот Сливовый, Суп Овощной, Котлета Домашняя. 저녁 식사: Вкусвилл Йогурт Су-Вид с Кленовым Сиропом, Вкусвилл Йогурт Су-Вид. 간식/기타: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. 더보기
|
|
 댓글
Ахаха, держитесь! Я тоже от запаха выпечки раздуваюсь, нам не повезло генетически и есть предрасположеннлсть:)😊 но с этим можно жить👍
2020년 02월 4일 작성이: Karpushova
|
наверно голодовками, низкокалорийными диетами снизили метаболизм? и мышц мало, и активность не такая как у мужа, и роста меньше?
2020년 02월 4일 작성이: l4rgaete
|
Роста не больше, активности меньше, да) и голодовки были, и да, я ем на мало калорий сейчас) во времена зажоров примерно на 2500кК, на атаке 1200, а в поддержании 1500-1600. Муж кушает минимум 3500, а то и 5000.
2020년 02월 4일 작성이: tarasvad1986
|
У мужа это всё на сосудах и внутренних органах отложится, поберегите его, пожалуйста
2020년 02월 4일 작성이: YashiYana
|
Ок, обязательно поберегу) только не совсем понимаю, что именно должно отложиться у него в сосудах)))))
2020년 02월 4일 작성이: tarasvad1986
|
Такая же фигня и с моим мужем))) 1/4 торта за ночь и красавчик 🤗
2020년 02월 4일 작성이: YulaZhu
|
2020년 02월 4일 작성이: galabeliva
|
2020년 02월 4일 작성이: janahu13
|
Посмотрите про кето питание доктора берга, я как и вы, сейчас перешла на него и вес уходит и ем с удовольствием
2020년 02월 4일 작성이: rimmavika
|
какие они у вас аппетитные эти отбивные,ммм
2020년 02월 5일 작성이: Olyafikys
|
_silvestris права, у меня, как оказалолось, повышенный ТТГ, при этом все углеводы идут не в энергию, а в жир и слабость! Так лучше сдать анализы...
2020년 02월 5일 작성이: YulaZhu
|
Очень просто, поддержка не может быть 1500-1800, минимум 2000, но до неё надо дойти - это раз. Второе, какая у вас активность? Ходите? Бегаете? В зале занимаетесь?
2020년 02월 5일 작성이: Cristiysha@
|
Девочки, пост с долей юмора, прекратите утрировать) все у меня норм со щитовидкой и свой организм я изучила уже. 1500 при МОЕМ образе жизни это норм для поддержания. Точка.
2020년 02월 5일 작성이: tarasvad1986
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|