2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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2150 kcal
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지방: 134.41g | 단백질: 123.28g | 탄수화물: 110.12g.
아침 식사: Aldi Datteltomaten, Thermomix Nuss Granola, Tulip Bacon in Scheiben, Tulip Bacon in Scheiben, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Gekochtes Ei. 점심 식사: Taco Salat. 저녁 식사: Gutfried Puten Schinken, Ja! Gouda Jung, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Avocado, Grüne Oliven, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Baguette. 간식/기타: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Moser Roth Chili, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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