|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
|
2359 kcal
|
지방: 96.10g | 단백질: 124.02g | 탄수화물: 249.17g.
아침 식사: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pomidory Koktajlowe, Pilos Kefir Naturalny 0%, Lidl Bułka Żytnia Bio, Sierpc Ser Królewski Light, Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki. 점심 식사: Biogenix Whey Genix, One Day More Granola Potrójnie Czekoladowa, Banan, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. 저녁 식사: Tesco Finest Peruvian 43%, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Gotowane Brokuły, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 간식/기타: Pikok Pasztet z Indykiem i Kurczakiem, Hellmanns Majonez Babuni, Pomidory Koktajlowe, Lidl Bułka Żytnia Bio. 더보기
|
|
 댓글
kurczę muszę kiedyś sprobować tak zrobić parówki. To w mikrofali czy piekarnik/patelnia?
2020년 02월 1일 작성이: gaweł_po_40
|
To kiełbaski śląskie, zrobione w mikrofali. U mnie w domu się na to mówi świnki w kocykach 🐷
|
za takie śniadania zawsze mam lincz w pracy😉 pachnie to zawsze obłędnie!
2020년 02월 1일 작성이: Modestiii89
|
w mikrofali? omg, zabijasz siebie, rodzinę, te kiełbaski... a i burka!:/
2020년 02월 1일 작성이: dupa.w.kwiatach
|
Spokojnie, wszyscy na czas pracy mikrofali zakładamy hełmy z folii aluminiowej, o!
|
mal ja chce zdjęcie z hełmem z folii. proszę:)
2020년 02월 1일 작성이: =Cinek=
|
|
|
jak wrzucisz to będzie "niezły czelendż" ;) będę musiał folię kupić-mikrofale już mam 🤭
2020년 02월 1일 작성이: =Cinek=
|
Świnki w kocykach są genialne 👍😸
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|