2008년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.0 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 16일:
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1330 kcal
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지방: 59.38g | 단백질: 130.86g | 탄수화물: 50.72g.
아침 식사: Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, FF Half-n Half, Coffee , jalapeno pepper, dijon, zuc, string cheese, onion, turkey bacon, egg. 점심 식사: avocado, mozzarella cheese, onion, refried beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 저녁 식사: lettuce, zuc, Jalapeno and Cheese Stuffed Chicken Breast. 간식/기타: light whipped cream, sugar free gelatin. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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