2013년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 3일:
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1493 kcal
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지방: 90.26g | 단백질: 149.08g | 탄수화물: 7.36g.
점심 식사: Kraft Chunky Blue Cheese Anything Dressing,, Fresh Express Spring Mix, Roast Beef, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Pork Loin (Tenderloin), Chicken Breast. 간식/기타: Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic. 더보기
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2434 kcal
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운동:
운전 - 5 시간 40 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 4 분, 휴식 - 9 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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