2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1358 kcal
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지방: 39.79g | 단백질: 74.17g | 탄수화물: 181.68g.
아침 식사: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Cooked Broccoli, Chicken Pho, Cuties Mandarin Orange. 저녁 식사: Rice Noodles (Cooked) , Chicken Breast, 365 Asian Stir Fry Veggies, Brown Rice. 간식/기타: Harvest Snaps Snapea Crisps. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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