2013년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 1일:
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1638 kcal
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지방: 122.33g | 단백질: 114.11g | 탄수화물: 29.15g.
점심 식사: Butter (Salted), Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Purdy's Country Sausage, Old Folks, no msg, Spinach, Mushrooms, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Monterey Jack Cheese. 저녁 식사: Roast Beef. 간식/기타: Philadelphia Regular Cream Cheese. 더보기
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2338 kcal
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운동:
필라테스 - 20 분, 스탠딩 - 53 분, 운전 - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 12 시간 42 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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