2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
|
802 kcal
|
지방: 20.03g | 단백질: 41.75g | 탄수화물: 120.47g.
아침 식사: Banana Prata, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Herbalife Chá Verde. 점심 식사: Banana Prata, Herbalife Shake de Doce de Leite, Hinode HND Chá Sabor Limão , Herbalife Chá NRG. 저녁 식사: Biscoito de Polvilho, Café com Leite e Açúcar. 간식/기타: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Trevinho Leite Fermentado. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|