2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1659 kcal
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지방: 77.69g | 단백질: 100.62g | 탄수화물: 145.68g.
아침 식사: Do4a Lab Premium Whey, Капучино, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Кофе Эспрессо, Яйцо в лаваше с ветчиной. 점심 식사: Мини пиццы, Морковный торт. 저녁 식사: Морковный торт, Авокадо Авокадо, Мексиканская Смесь, Говядина. 간식/기타: Мандарины, Треугольник с колбасой и сыром. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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