La Barbara님의 저널, 2020년 01월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
1831 kcal 지방: 59.33g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 239.61g.   아침 식사: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Prosciutto Cotto Sgrassato, Passata di Pomodoro, Pasta Sfoglia, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). 점심 식사:  Pizzette della nonna al prosciutto /cad, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Buitoni Pasta Sfoglia, Uovo. 저녁 식사: Zucchine Trifolate, Deluxe Cappesante, Orogel Minestrone Leggerezza. 간식/기타: Bionova Kefir d'acqua, Ecor 5 Cereali Croccanti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Alesto Datteri Deglet Nour, Mandorle, Mandarancio, Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기

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댓글 
scusa l'ignoranza ma cosa sono le cose arancioni?  
2020년 01월 20일 작성이: nadirsha
Sono capesante sgusciate scottate in padella  
2020년 01월 20일 작성이: La Barbara
Grazie mille non capivo! 
2020년 01월 20일 작성이: nadirsha
Pensavo meglio, son venute un po' gommose. 
2020년 01월 21일 작성이: La Barbara

     
 

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