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Abends Besprechung Kinderfeuerwehr.
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 29일:
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1379 kcal
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지방: 65.51g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 137.18g.
아침 식사: Geflügel Jagdwurst, Vollkornbrot. 점심 식사: Pizza Margherita. 저녁 식사: Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Curry Ketchup, Geflügel Bockwürstchen. 간식/기타: Sportivo. 더보기
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2932 kcal
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운동:
배구 - 1 시간 30 분, 앉아있기 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 1 시간 30 분. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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