2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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1085 kcal
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지방: 30.80g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 142.39g.
아침 식사: Primeur Banane , Kiwi, Oranges. 점심 식사: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Flan de Courgette, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 저녁 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Poisson. 간식/기타: Pomme, Primeur Banane , Oranges. 더보기
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안정된 체중
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