2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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1798 kcal
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지방: 88.82g | 단백질: 118.19g | 탄수화물: 130.87g.
점심 식사: Itacolomy Manteiga com Sal, Coxão Mole Cozido, Limão, Betânia Creme de Leite, Growth Supplements L-Glutamina, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Romana Pão de Forma Integral com Casca. 저녁 식사: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , McDonald's Big Mac. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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