2008년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 8일:
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738 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 18.51g | 탄수화물: 53.83g.
아침 식사: peach yogurt, splenda, half and half, coffee. 점심 식사: Grilled Chicken Breast, ceasar dressing, green salad. 간식/기타: broccoli, celery, hummus. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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