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Rotisserie chicken, broccoli and sweet potatoes
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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2539 kcal
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지방: 87.33g | 단백질: 196.24g | 탄수화물: 243.12g.
아침 식사: Trader Joe's Manuka Honey, Chobani 5% Whole Milk Plain Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Smucker's Strawberry Jam, Whole Milk. 점심 식사: Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Kung Pao Chicken. 저녁 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. 간식/기타: Whole Milk, PBfit Peanut Butter Powder , dotFIT Lean MR , Perugina Extra Dark Chocolate 85% Cacao, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Apples , Alta Dena 2% Milkfat Cottage Cheese. 더보기
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 댓글
2020년 01월 13일 작성이: jcmama777
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Thanks JC! Chicken by Costco, broccoli by me. Jess did the sweet potatoes.
2020년 01월 13일 작성이: love2educate
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2020년 01월 13일 작성이: 3RedDragon
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Hubby made a smoked pork roast. It was beautiful and tasted heavenly..can't believe I forgot to take a picture. Had same sides as you..😋
2020년 01월 13일 작성이: Diana 1234
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#tWINNING❣️ I wanted to make sweet potatoes too, but it takes too long. 😋😋😋
2020년 01월 13일 작성이: moopie321
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Jess made sweet potatoes last night, so they were good and ready!
2020년 01월 13일 작성이: love2educate
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2020년 01월 14일 작성이: ocean_girl
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Microwave for 5 minutes and pop in the oven to crisp the skins
2020년 01월 14일 작성이: Morninglory1121
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Roasted sweet potatoes have been my go to this week!
2020년 01월 14일 작성이: madkat68
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mmmmmmmm……...sweet potatoes......
2020년 01월 14일 작성이: superlizardgirl
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Yummie! one of my favorite meals. Sometime I swap out the chicken for salmon.
2020년 01월 14일 작성이: Pristella
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