hvanstaden291님의 저널, 2020년 01월 13일

so proud of myself today. Did my daily water intake goal and no sugary goal and fitness goal. Must say the more water i drink or herbal tea the fuller i feel and no cravings at all.... Mind over matter i geuss. 💪

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
329 kcal 지방: 17.01g | 단백질: 34.33g | 탄수화물: 7.31g.   저녁 식사: Grilled Chicken, Corn Brown Rice Cakes . 더보기

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