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hvanstaden291
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체중기록
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2020년 01월 14일
what workouts works the best to lose cm? i am losing weight but cm just doenst want to co operate? any tips or ideas or fitness roetines that works for you?
(댓글 1개)
2020년 01월 14일
Slowly but surely getting there... baby steps every day 💪
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75.2 kg
4.8 kg
10.2 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.9 kg 감소하기
2020년 01월 13일
so proud of myself today. Did my daily water intake goal and no sugary goal and fitness goal. Must say the more water i drink or herbal tea the fuller i feel and no cravings at all.... Mind over matter i geuss. 💪
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2020년 01월 13일
feeling VERY positive today and very good energy. Drinking lots of water and very active keeping myself busy around the house. Did my morning fitness session already and giving it my all to reach my goals and create a long lasting new lifestyle change...
(댓글 1개)
2020년 01월 12일
any tips on sugar cravings? what to do when it cicks in...
(13개의 댓글)
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