LANEYLOO님의 저널, 2010년 08월 27일

two days since I weighed myself now I can't get weighed as I am scared of the gain I mighnt have! Im gonna take a photo of the scales that way in a few days I can look and see if I have gained or lost! If i weigh in I get depressed either way gai or loss I eat which ever I m on!

다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 27일:
1676 kcal 지방: 60.15g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 206.63g.   아침 식사: BANANA, Sweet 'N Low, golden syrupOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners), coffee black no sugar (only sweetners), Peanut Butter Cookies. 점심 식사: butter, mayo, BREAD,  Egg, slim a cuppa soup. 저녁 식사: BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, TURNIP, CAULIFLOWER, savoy cabbage, BROCCOLI, SPROUTS, CHICKEN BREAST, BACON SMOKY . 간식/기타: muller light vinilla flavoured, date and walnut slice, sorbet, pork balls. 더보기
1910 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간, 스탠딩 - 7 시간. 더보기

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