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76cm waist
35cm left arm
34.5cm right arm
52cm left thigh
53cm right thigh
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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2485 kcal
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지방: 68.46g | 단백질: 126.67g | 탄수화물: 353.74g.
아침 식사: Bananas, Egg White, Bananas, Egg, Oats. 점심 식사: Avocados, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Colanta queso mozzarella semigraso, Doria Pasta Integral. 간식/기타: Bananas, Bimbo pan integral 100%, Peanuts. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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