2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1092 kcal
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지방: 34.63g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 164.73g.
아침 식사: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Turnover or Dumpling. 점심 식사: Chocolate Covered Caramel Candy, Chicken Chili. 저녁 식사: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 간식/기타: Archer Farms Pineapple Wedges Freeze Dried Fruit, Ferrara Pan Lemonhead Candy. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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