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Slowly shifting the Christmas 🎄 weight gain! 💪
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105.8 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1638 kcal
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지방: 40.76g | 단백질: 87.64g | 탄수화물: 217.40g.
아침 식사: Boots Shapers Sweet Chilli Chicken Wrap, Boots Shapers Sweet Chilli Chicken Wrap. 점심 식사: Boots BLT, Prawn Mayo, Chicken Salad. 저녁 식사: Pasta Bake Creamy Tuna, Fusilli, Tuna Chunks in Spring Water. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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