2010년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 25일:
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1425 kcal
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지방: 85.50g | 단백질: 84.81g | 탄수화물: 76.79g.
점심 식사: ribs. 저녁 식사: french fries (krystal), Double Cheese Krystal. 간식/기타: Diet Pepsi (Can), Light String Cheese, Sugar Free Jello, my water. 더보기
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4257 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 1 시간 50 분, 운전 - 2 시간, 운동 기계 (느리게) - 10 분, 책상 업무 - 11 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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