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Christmas was a gain, but I’m back on it and focused now! 💪
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106.9 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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2062 kcal
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지방: 54.92g | 단백질: 130.75g | 탄수화물: 248.08g.
아침 식사: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Morrisons Fusilli, Princes Tuna Chunks in Spring Water. 저녁 식사: Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons British Turkey Sausages, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Petits Pois. 간식/기타: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Cadbury Drinking Chocolate, Co-Op Skimmed Milk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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