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시작 날짜:
2009년 11월 18일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 74.8 kg
시작체중: 81.6 kg
2009년 12월 20일
78.9 kg
잘 따르지 않음
2009년 12월 15일
77.6 kg
합리적
2009년 12월 10일
76.2 kg
합리적
2009년 12월 8일
75.3 kg
합리적
2009년 12월 7일
76.2 kg
합리적
2009년 12월 6일
76.7 kg
100%
2009년 12월 4일
77.1 kg
100%
2009년 11월 30일
79.2 kg
합리적
2009년 11월 29일
78.9 kg
합리적
2009년 11월 26일
78.7 kg
100%
2009년 11월 25일
80.1 kg
합리적
2009년 11월 24일
79.6 kg
합리적
2009년 11월 23일
79.8 kg
합리적
2009년 11월 22일
79.6 kg
합리적
2009년 11월 21일
79.6 kg
합리적
2009년 11월 20일
80.3 kg
합리적
2009년 11월 19일
79.8 kg
합리적
2009년 11월 18일
81.0 kg
적용하지않음