suzannevdv님의 저널, 2019년 12월 23일

manlief nam weer iets lekker mee..... pffff zo gaat het natuurlijk niet echt lukken😳

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
2489 kcal 지방: 64.76g | 단백질: 119.34g | 탄수화물: 274.77g.   아침 식사: Aldi Aardbeienjam, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Croissant. 점심 식사: AH Knäckebröd Sesam (15g), Venz Hagelslag Puur, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gebakken Ei, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Tijgerbrood Volkoren. 저녁 식사: Port, AH Mexicaantjes, Mora Kipcorn, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark, Honing, Rode Paprika, Jumbo Witte Rijst, Kipfilet. 간식/기타: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Jumbo Bloemen Honing, AH Gedroogde Gojibessen, AH Magere Franse Kwark. 더보기
1980 kcal 운동: 스쿼시 또는 핸드볼 - 40 분, 숙면 - 23 시간   20 분. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
hahaha het is ook nooit goed hè😂😂😂😉 lol  
2019년 12월 23일 작성이: brigensam
Maar je hoefde het niet wéér te nemen.. 🤪 
2019년 12월 23일 작성이: Warrigeboel
Was toch lekker?! Na de kerst gewoon weer beginnen. En gewoon ipv lunch bijv stukje kerststol nemen. Zo doe ik dat. 😉🎅🌲 
2019년 12월 23일 작성이: corrierab
jawel hoor morgen gewoon aan de gekookte eitjes  
2019년 12월 23일 작성이: atie76
de hufter! echt, ik begrijp niet dat je dit allemaal pikt van hem, bah bah bah! 🤭 
2019년 12월 23일 작성이: Elfje69
Wel lekker. Oh overal is gewoon lekkers! 
2019년 12월 23일 작성이: ingehoper
Tja..... nu maar genieten en straks op rantsoen....🤗 
2019년 12월 23일 작성이: suzannevdv
GENIET! ❤️🎉 
2019년 12월 24일 작성이: Appeltaartjesxx
Zo herkenbaar... alleen dan ben ik die ‘hufter’ die iets meeneemt 😂 
2019년 12월 24일 작성이: nogeenkeereennaam
Herkenbaar, heb ik ook wel eens “last” van 😢 
2019년 12월 24일 작성이: Zeghetmaar
Jij bent zelf de persoon die het in je mond stopt. Je zou ook tegen je man kunnen zeggen; schat ik hou van je, zou je dit de komende drie maanden even niet meer willen doen?? Dank je wel..... Succes dr mee🤙🏼 
2020년 01월 3일 작성이: Teddoo
Ieder maakt z'n eigen keuzes. De één kiest op 1 dag voor friet, nuggets én appeltaart en de ander kiest voor een donut. Genieten is voor voor het geluksgevoel van mensen minstens zo belangrijk als de cijfertjes op de weegschaal. Soms heeft het één prioriteit en sons het andere.  
2020년 01월 5일 작성이: Tijmpje

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


suzannevdv님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유