76cm waist
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
|
2381 kcal
|
지방: 70.49g | 단백질: 101.76g | 탄수화물: 344.79g.
아침 식사: Meridian Natural Peanut Butter, Sweet Potato , Extra Virgin Olive Oil, Doria Pasta Integral, Tomatoes, NOEL CARVE. 점심 식사: Bananas, Apples, Walnuts, Oats , Sainsbury's Chia Seeds . 저녁 식사: Avocados , Carrots , Cauldron Original Tofu, White Rice. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|