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11.04.2013metai .
Mano ismatavimai :
Kaire ranka - 29cm.
Desne ranka - 29cm.
Krutine - 90cm.
Po krutine - 73cm.
Liemuo - 70cm.
Klubai - 99cm.
Kaire slaunis - 59cm.
Desne slaunis - 58cm.
Kairys kelias - 38cm.
Desnys kelias - 38cm.
28.04.2013.
다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 11일:
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1028 kcal
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지방: 32.15g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 132.04g.
아침 식사: Bartenura Balsamic Vinegar of Modena, Galbani Mozzarella Fresca, Red Tomatoes, Chamomile Tea. 점심 식사: Blueberries, Red Raspberries, Blackberries, Strawberries, Multigrain Oatmeal. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Grilled Chicken, White Rice. 간식/기타: Cherry Tomatoes. 더보기
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2180 kcal
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운동:
앉아있기 - 3 시간, 가사 - 1 시간 30 분, 달리기 - 11km/h - 30 분, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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