Agustina Gutierrez님의 저널, 2019년 12월 9일

Me cuide todo el finde y el domingo a la noche caí...Tome mucha cerveza y comi mucho en una fiesta,estoy muy decepcionada de mi,pero bueno cuando me despierte será comenzar nuevamente y cuidarme con las comidas!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
2004 kcal 지방: 71.15g | 단백질: 66.52g | 탄수화물: 254.40g.   아침 식사: Cerveza, Tarta de Jamón y Queso, Pan Blanco, Matambre, Brownie, Sánduche de Jamón y Queso, Sandwich de Miga, La Salteña Tapas Empanadas, Swift Salchichas. 점심 식사: Durazno, Peras. 간식/기타: Mogul Gomitas Conitos, Chupetin, Misky Turron de Mani. 더보기
400 kcal 운동: Acrobacia aerea en lyra - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기

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댓글 
siempre es un nuevo comenzar, no sientas culpas, ya está ya se hizo, a seguir firme... abrazos  
2019년 12월 9일 작성이: Lorena Andrea Espona
ya tranquila, nadie engorda en un día, solamente asegúrate que tú próxima comida sea bien saludable!! y verás como todo está bien  
2019년 12월 9일 작성이: fuerzayvoluntad
Tomá mucha agua para eliminar la retención de líquidos. 
2019년 12월 9일 작성이: Soffybe02
Gracias chicxs!❤ 
2019년 12월 9일 작성이: Agustina Gutierrez
Grеаt post, it rеminded me hоw mу friend аnd I lost 10 kg in а mоnth withоut effort. For mе, this is a miracle аnd it reаlly works, whаt do yоu think аbоut this methоd? Instаgrаm @jаnе8e 
2020년 02월 5일 작성이: SharonekJohnson

     
 

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