2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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1555 kcal
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지방: 61.05g | 단백질: 66.20g | 탄수화물: 188.39g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Acqua, Strudel di Mele. 점심 식사: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sedano Rapa. 저녁 식사: Castello Polenta Pronta a Fette, Melanzana Cotta, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Formaggio di Capra (Morbido), Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Uovo. 간식/기타: Lidl Cornetto Vuoto, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lotus Caramelised Biscuit. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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