2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
|
4774 kcal
|
지방: 248.31g | 단백질: 134.30g | 탄수화물: 357.89g.
아침 식사: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Havarti Cheese, Butter (Salted), Heavy Cream, Coffee, Thomas' Corn English Muffins. 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Elk Meat . 간식/기타: Whiskey, Vanilla Ice Creams . 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|