mi mancano 8 etti al primo traguardo, che è quello più importante (uscire dall'obesità) 😍 dato che grazie a quest'app è stato anche abbastanza facile, ci provo e tento la scalata modificando il mio obiettivo con il peso da raggiungere per diventare "normopeso"
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85.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
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1664 kcal
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지방: 79.48g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 176.29g.
아침 식사: Cioccolatino, Nastrecce Panini al Latte, Caffè Macchiato. 점심 식사: Burger King Patatine (Small), Burger King Bacon King, Burger King King Fusion Milka. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Naturello Zuppa Toscana con Legumi, Orzo e Farro. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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