2013년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 4일:
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1365 kcal
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지방: 94.52g | 단백질: 116.19g | 탄수화물: 1.37g.
아침 식사: Coca-Cola Diet Coke, Water. 점심 식사: Water, Kraft Mayo, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Pork Steak or Cutlet. 저녁 식사: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Chicken Breast. 간식/기타: Water, Stuffed Green Olives. 더보기
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2223 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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