시작 날짜: 2021년 09월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 104 kg
2023년 09월 12일	102 kg	합리적
2023년 07월 12일	100 kg	합리적
2023년 05월 22일	96.7 kg	합리적
2023년 02월 13일	94.2 kg	합리적
2023년 02월 6일	95.9 kg	합리적
2022년 10월 26일	92.1 kg	합리적
2022년 09월 28일	93 kg	합리적
2022년 09월 1일	92 kg	합리적
2022년 08월 11일	93 kg	합리적
2022년 05월 30일	89 kg	합리적
2022년 05월 27일	91 kg	합리적
2022년 05월 23일	91.8 kg	합리적
2022년 04월 20일	87 kg	합리적
2022년 04월 19일	87.7 kg	합리적
2022년 04월 2일	88 kg	합리적
2022년 03월 16일	86 kg	합리적
2022년 03월 5일	87.5 kg	합리적
2022년 02월 14일	88.5 kg	합리적
2022년 01월 27일	88.7 kg	합리적
2022년 01월 8일	90.6 kg	합리적
2022년 01월 7일	91.3 kg	합리적
2022년 01월 4일	93.3 kg	합리적
2021년 12월 22일	88.8 kg	합리적
2021년 12월 20일	92.8 kg	합리적
2021년 12월 14일	90.7 kg	합리적
2021년 11월 30일	89.3 kg	합리적
2021년 11월 25일	89.5 kg	합리적
2021년 11월 17일	91 kg	합리적
2021년 11월 16일	91.4 kg	합리적
2021년 11월 9일	91.7 kg	합리적
2021년 11월 8일	92.3 kg	합리적
2021년 11월 3일	92.9 kg	합리적
2021년 11월 2일	93.8 kg	합리적
2021년 11월 1일	94 kg	합리적
2021년 10월 30일	94.7 kg	합리적
2021년 10월 29일	93.8 kg	합리적
2021년 10월 27일	94.4 kg	합리적
2021년 10월 25일	95 kg	합리적
2021년 10월 22일	96 kg	합리적
2021년 10월 21일	96.6 kg	합리적
2021년 10월 20일	96.8 kg	합리적
2021년 10월 17일	97.5 kg	합리적
2021년 10월 16일	97.7 kg	합리적
2021년 10월 15일	98.7 kg	합리적
2021년 10월 8일	98.9 kg	합리적
2021년 10월 7일	101 kg	합리적
2021년 10월 3일	99 kg	합리적
2021년 10월 1일	99.4 kg	합리적
2021년 09월 28일	99.1 kg	합리적
2021년 09월 27일	99.4 kg	합리적
2021년 09월 26일	100.4 kg	합리적
2021년 09월 25일	100.3 kg	합리적
2021년 09월 24일	100.5 kg	합리적
2021년 09월 23일	100.8 kg	합리적
2021년 09월 22일	104 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 11월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 90 kg
2018년 02월 27일	90 kg	적용하지않음
2018년 01월 28일	91 kg	합리적
2017년 07월 5일	92 kg	합리적
2017년 01월 11일	88 kg	합리적
2016년 12월 30일	88.9 kg	합리적
2016년 12월 14일	86.1 kg	합리적
2016년 11월 30일	86.1 kg	100%
2016년 11월 29일	86.5 kg	합리적
2016년 11월 28일	87.5 kg	100%
2016년 11월 27일	88.5 kg	적용하지않음
2016년 11월 25일	86.6 kg	합리적
2016년 11월 22일	86.8 kg	100%
2016년 11월 19일	87.1 kg	합리적
2016년 11월 16일	87.2 kg	합리적
2016년 11월 10일	88.1 kg	합리적
2016년 11월 9일	88.6 kg	100%
2016년 11월 7일	88.9 kg	합리적
2016년 11월 6일	89.6 kg	합리적
2016년 11월 4일	88.6 kg	100%
2016년 11월 2일	88.6 kg	합리적
2014년 11월 8일	90 kg	적용하지않음