2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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543 kcal
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지방: 18.83g | 단백질: 20.44g | 탄수화물: 64.37g.
아침 식사: Select Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Café. 점심 식사: Dutra Linguiça com Pimentão, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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