다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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2830 kcal
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지방: 177.03g | 단백질: 106.53g | 탄수화물: 149.32g.
아침 식사: Abacate, Monama Leite de Coco em Pó, Leão Chá Preto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão. 점심 식사: Seara Salaminho, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Bacon, Manteiga (com Sal), Omelete. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Berinjela, Elma Chips Fandangos, Queijo Provolone, Perdigão Salsicha Hot Dog, Cerveja. 간식/기타: Lacta Cookie, DIA Pão de Queijo Tradicional, Suco de Laranja Natural, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Castanhas-do-Pará. 더보기
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