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Bom dia com prazer!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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1254 kcal
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지방: 73.67g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 55.76g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Dolce Gusto Café Au Lait, Pão de frango. 점심 식사: Carne de Vaca Seca (Jabá), Garoto Talento Diet Avelãs , Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). 저녁 식사: Castelo Molho para Salada Parmesão, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Hershey's Special Dark 60% Laranja. 더보기
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