2013년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 26일:
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2030 kcal
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지방: 184.86g | 단백질: 75.11g | 탄수화물: 7.38g.
아침 식사: Grilled Chicken, Fully Cooked Bacon. 점심 식사: Sugar Free Black Cherry, Mayo. 저녁 식사: Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Cauliflower, Shrimp, Butter (Salted). 간식/기타: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 더보기
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2174 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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