2013년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 21일:
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1076 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 76.74g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: carrot, pear, salmon, balsamic vinaigrette, baby spinach, goat cheese. 저녁 식사: Apples, Zesty Italian Style Meatballs. 간식/기타: Hefeweizen, Florentine. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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