Не вижу смысла сегодня считать калории))
Это в принципе было не возможно(не думаю, что больше 1200 наел). Одним предложением мою еду сегодня можно охарактеризовать так: "Бунт эклеров, бутербродов и восстание кофеманов". Завтра чувствую прибавку, но это будет вода,а не жир(мой больной рпп мозг отходит от этой стадии безумия.
!!!Но!!! 12 000 шагов я прошел)), для чистой совести)), ведь наел пузо))
Завтра будет подсчет на 1200 ккал как обычно.
А эту пятницу и субботу я отрываюсь.
Надеюсь эти 2ва дня отрыва не скажутся на долгосрочной перспективе в поднятии калорийности. А то как зальет еще или хуже... тьфу-тьфу-тьфу
P.S.: Разумеется съедено больше)) Это так для фото, что бы не было шока)))
