2019년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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499 kcal
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지방: 25.97g | 단백질: 40.29g | 탄수화물: 18.38g.
아침 식사: Egg, Food Lion Hickory Smoked Sugar Cured Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Hannaford Brussels Sprouts, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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