davydcabral님의 저널, 2019년 10월 16일

davydcabral as pessoas não entendem do porquê que não engorda. À tarde se comer torresmo, só vou me alimentar depois de 18 horas de jejum, a gordura é muito saciante. É claro que se misturar carbos junto está feita a dieta da engorda. 

uaaau! desejei! É tudo de bom pra quem faz low carb 🤩😋😋😋 

Eu sempre como uns 200gr... Depois não aguento mais, e apesar das calorias, não é que estou perdendo peso??? Estranho não? Kkkkkk 

Cristiane Silverio tb não consigo....mas no meu caso é por causa do paladar mesmo..não gosto.. 

Aiiiii que maldade!! Tô procurando aqui para comprar nesse momento!! 😋😋🤤🤤 

amo! mas só com cerveja acompanhando. 

Josias M.C carbos é menos calórico que a gordura....tem apenas 4 calorias em 1g....rs 

Cristiane Silverio estou sabendo kkk 4x1 e 9x1 É muito saciante a gordura, apesar que no meu caso eu como de qualquer maneira, não emagreci comendo menos. Eu te entendo, no passado eu tirava a gordura das carnes e dizia que não gostava, é como fiz no passado regime dizendo que não passa fome. Criam dentro de nós uma própria mentira, fruto da mídia que faz lobotomia. Por isso não assisto mais tv, na verdade detesto, tudo contaminado, só netflix se salva kkk 

Obrigada vou tentar fazer!!!!🙏🏻🙏🏻 

❤️❤️❤️❤️...e os seus ficaram lindos!!! 

Nooooooossa babei aqui e não foi pouco!! kkkkkkk 

Acabei de ler como vc fez. Eu fiz a primeira parte. Mas guardei para consumir.. vou colocar na geladeira e fritar de novo. Obrigada 😋🤤 

Josias M.C. Acho q quem tem medo da gordura tem q entender que o nosso corpo foi projetado para queimar gordura de forma principal, por exemplo, enquanto temos um estoque miserável de glicogênio no corpo o estoque de gordura é praticamente ilimitado (o corpo estoca gordura até na bunda kkk), a gente come mto carbo e o q o corpo faz com o q sobra depois q já estocou o q conseguiu em glicogênio? Transforma em gordura e estoca! Porque o corpo utiliza os macros na seguinte ordem: Carboidrato, Proteína e Gordura? Glicose no sangue é tóxico, o corpo larga tudo pra queimar a glicose logo, aí usa o q pode, se tiver com o estoque de glicogênio cheio ele transforma em gordura e estoca, depois parte para as proteínas, quebra em aminoácidos e usa o q pode, o restante é eliminado, já q o corpo não consegue estocar proteína em excesso, por último, agora q o corpo já se livrou dos dois primeiros é q acontece a utilização das gorduras, agora o corpo está trabalhando tranquilo com a gordurinha saudável q comemos sem estresse... 

Café da manhã de hoje!  

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

Minha avó diz que meu bisavô se entupia de toucinho e era sempre slim... Bons tempos em que se comia comida de verdade, com boas gorduras, bons carboidratos e não se contava calorias! Não precisava! E uma boa carga de trabalho pesado se encarregava de definir os corpitchos 😆 

Hummmmm! Que maravilha!😉😋🤤🤤🤤🤤🤤 

que delicia  

💯😋 

Tá bonito mesmo mas o que mais vc vai comer?