2010년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 10일:
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641 kcal
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지방: 28.66g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 40.91g.
아침 식사: great value yougurt strawberry banana. 점심 식사: great value shredded colby and monteray jack cheese, Mushroom Stuffed Turkey Burger. 저녁 식사: great value slice mushrooms, turkey patties. 간식/기타: 100 calorie right bite. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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