|
Качели продолжаются😎 и я продолжаю размышлять над изменением тактики🤔 Решение где-то уже близко. Что-то в мозгу стало выкристаллизовываться😉
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 110 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
|
727 kcal
|
지방: 47.72g | 단백질: 31.87g | 탄수화물: 41.02g.
아침 식사: Клинский Мясокомбинат Колбаса Телячья Вареная в Нат. Оболочке, MAASDAM Сыр MAASDAM/МАЗДАМЕР 45% ТЕНДЕР, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Северное Молоко Молоко 3,2% (Вологодское), KIMBO Coffee Espresso Italiano (DOLCE CREMA). 간식/기타: Яблоко Антоновка. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
Ничего себе какой уже у вас прогресс👏🏻👍🏻✊🏻
2019년 10월 8일 작성이: lunarflower
|
может классика - дефицит кк?
2019년 10월 9일 작성이: Людмила7887
|
Последний бой, он трудный самый! Мне так понравилось это слово «выкристаллизовались»))
2019년 10월 9일 작성이: LudaShe
|
2019년 10월 9일 작성이: Djek261
|
LudaShe, ну что-то ооочень трудный получается. Никак на семёрку (7) переползти не удаётся😟
2019년 10월 9일 작성이: Monkery
|
Надо отпустить ситуацию и всё случится)
2019년 10월 9일 작성이: LudaShe
|
Как дела? Давненько новостей нет от Вас)
2019년 10월 24일 작성이: LudaShe
|
Да. Чот давно тебя не было!
4 кило осталось?
Давай! Мы верим в тебя.
И следим, кстати.
Все вагоны разгрузил??
Прям жду не дождусь, две фото рядом.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|